登山サプリメント当サイトお勧め

日常健康で選ぶ 熟成にんにく卵黄

登山にはスタミナが重要です。やわたの熟成にんにく卵黄はスタミナ+健康維持効果が抜群!疲れにくい体を!

膝に効くで選ぶ アサヒ グルコサミンEX

信頼できるアサヒの高い技術力で膝に効く成分を凝縮。錠剤の大きさも従来より2割も小さく、毎日でも飲みやすい!

ダイエットで選ぶ diet's BB
ダイエッツビービー

中高年の方にお勧めできる唯一のサプリメントdiet's BB。年齢に負けない体づくり。


登山サプリメント活用術

最近若い人の間では”山ガール”という言葉が流行し、若い人がたくさん登山を楽しむ時代になりました。
中高年の間ではNHKが1995年あたりから放送している"日本百名山"をきっかけに登山ブームが起こり、現在でも続いています。登山愛好家に混ざり、趣味として登山を楽しむ中高年は数百万人にもなっているとされています。

問題は登山を楽しむ中高年が増えるにつれて山での事故も増加していることです。体調管理の甘さに加えて「せっかく山にきたのだから登りたい」、「○○さんの足を引っ張りたくない」ということから、さらに体調を悪化し体調不良を起こしていまいます。

自然は怖いものです。このような事故を1つでも減らすことができればと思い、日頃の体調を整えたり、登山時の体調を整える当サイトを立ち上げました。

登山は楽しいスポーツです。しかし、相手は牙をむけば怖い自然です。登山する側の人間が十分に体調管理、準備をして楽しみましょう!!

登山サプリメント活用術の項目

毎日飲んで登山に備える

山に登る前に毎日の体調を整えられるサプリメントの効力や種類などを紹介しています。

膝の痛み対策

登山で負担のかかる体の部分は膝です。膝の痛みが出てくる前の対策や痛みを和らげるサプリメントを紹介しています。

登山中に必要な栄養素

登山中に体調を崩さないように、各シーンに合わせて持参していたらよいサプリメントを紹介しています。

知りたい!サプリ学!

サプリメントを摂取するときの疑問や日々の食事の栄養バランスなど幅広く紹介しています。

健康パワー! 毎日飲んで登山に備える

グルコサミン・ダイエットサプリメント 膝の痛み対策

登山サプリメント(中高年用)登山中に必要な栄養素

栄養のバランス 知りたい!サプリ学!